METODOLOGIA NVT (NEOFITNESS VOLUME TRAINING)
O treinamento com alto volume é cada vez mais corroborado
pela ciência como eficaz e preciso para todos os objetivos.
Esse conceito é usado pela academia NEOFITNESS desde 2004 com resultados
surpreendentes em seus clientes.
O NVT faz com que o corpo se adapte gradativamente ao estímulo e estresse
gerados, resultando em uma hipertrofia crônica, sólida, segura e consistente.
A metodologia NVT foi criada principalmente com
o objetivo de promover o ganho de massa muscular, uma vez que promove a
hipertrofia em pouco tempo.
What will i learn?
- Aumentar a força muscular
- Garantir maior resistência dos músculos
- Aumentar o metabolismo
- Promover a perda de gordura
- Nenhum pré requisito
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Parte 1 - Introdução
00:11:13
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Parte 2 - Fases do Treinamento
00:07:42
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Parte 3 - Fase Intermediária
00:21:44
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BÔNUS - Live Ricardo Fonseca
01:02:34
Ricardo Fonseca
• Proprietário: Neofitness Nutrição Esportiva – Loja de suplemento alimentar • Casa do Suplemento - Site de comércio virtual de suplementos alimentares • CEO Neofitness Training Ltda • RH e Departamento Financeiro Casa dos Construtores – Materiais para Construção • General Manager – PRO SKI SIMULATOR / Eslovênia • Diretor NEOFITNESS STORE – Importação e Revenda de Equipamentos de Musculação
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