Metodologia NVT - Complementar

A metodologia NVT foi criada principalmente com o objetivo de promover o ganho de massa muscular, uma vez que promove a hipertrofia em pouco tempo.

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Created by Ricardo Fonseca
Última atualização Mon, 01-Aug-2022
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Visão geral do curso

O treinamento com alto volume é cada vez mais corroborado pela ciência como eficaz e preciso para todos os objetivos.
Esse conceito é usado pela academia NEOFITNESS desde 2004 com resultados surpreendentes em seus clientes.
O NVT faz com que o corpo se adapte gradativamente ao estímulo e estresse gerados, resultando em uma hipertrofia crônica, sólida, segura e consistente.

A metodologia NVT foi criada principalmente com o objetivo de promover o ganho de massa muscular, uma vez que promove a hipertrofia em pouco tempo.

Essa metodologia é recomendada para pessoas iniciantes e avançadas que desejam hipertrofia ou emagrecimento duradouros, além de também ser realizada por fisiculturistas. No entanto, além da realização do treino NVT é importante ter atenção à alimentação, que deve ser adequada ao objetivo para favorecer o ganho de massa. Para isso criamos também a Nutrição na metodologia NVT.

What will i learn?

  • Aumentar a força muscular
  • Garantir maior resistência dos músculos
  • Aumentar o metabolismo
  • Promover a perda de gordura
Requisitos
  • Ter concluido o curso Iniciando - Metodologia NVT
Curriculum for this course
3 Aulas 01:10:10 Horas
Treinamento de Alto Volume
3 Aulas 01:10:10 Horas
  • NVT - Parte 1
    00:34:14
  • NVT - Parte 2
    00:14:06
  • BÔNUS - Destruindo Mitos
    00:21:50
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01:43:13 Horas
Updated Mon, 01-Aug-2022
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About instructor

Ricardo Fonseca

• Proprietário: Neofitness Nutrição Esportiva – Loja de suplemento alimentar • Casa do Suplemento - Site de comércio virtual de suplementos alimentares • CEO Neofitness Training Ltda • RH e Departamento Financeiro Casa dos Construtores – Materiais para Construção • General Manager – PRO SKI SIMULATOR / Eslovênia • Diretor NEOFITNESS STORE – Importação e Revenda de Equipamentos de Musculação

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Formação:Pós Graduação Bodybuilding CoachingPós Graduação em Finanças, Investimentos e BankingMBA Gestão Empresarial / FGVGraduação: Educação FísicaPós-graduação Latu-Sensu – Fisio...
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