Nutrição Metodologia NVT

Aprenda a criar sua própria dieta e conquiste o corpo que deseja sem passar fome.

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Created by Levon Moreira Azevedo
Última atualização Mon, 01-Aug-2022
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Visão geral do curso

NUTRIÇÃO NA METODOLOGIA NVT

Aprenda a criar sua própria dieta e conquiste o corpo que deseja sem passar fome. Esse curso ensina uma estratégia aprovada por vários fisiculturistas para montar seu cardápio a partir do seu objetivo. Você aprenderá calcular de forma correta os carboidratos, proteínas e gorduras. Saberá quando e quanto comer sem sofrimento.
São vários exemplos reais de sucesso.

What will i learn?

  • Calcular de forma correta os carboidratos
  • calcular de forma correta as proteínas e gorduras
  • Saberá quando e quanto comer sem sofrimento.
Requisitos
  • Nenhum pré requisito
Curriculum for this course
2 Aulas 00:21:07 Horas
Nutrição na Musculação
1 Aulas 00:21:07 Horas
  • Introdução a Nutrição na Musculação
    00:21:07
Dieta
0 Aulas 00:00:00 Horas
Diet Box
0 Aulas 00:00:00 Horas
Planilha de Nutrição
1 Aulas 00:00:00 Horas
  • Material de apio - Planilha de Nutrição
    .
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Levon Moreira Azevedo

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